Как предотвратить поражение ног при сахарном диабете

К числу осложнений происходящих при сахарном диабете относятся повреждения ног. Эти повреждения условно можно разделить на «большие» и «малые» поражения стоп.

К «малым проблемам» относят: гиперкератоз (избыточное образование мозолей); изменение формы и утолщение ногтей; поражения ногтей и кожи грибком; нарушение чувствительности и онемение стоп; боли в ногах. Последние могут вызываться различными причинами помимо осложнений диабета и всегда требуют дополнительных обследований.

К «большим проблемам» относят: незаживающие раны и язвы на ногах; диабетическая остеоартропатия (особые поражения суставов); инфекционные процессы(абсцессы, остеомиелит и др.); гангрена.

Чтобы предотвратить эти осложнения надо соблюдать определенные правила:

При любых воспалениях надо сразу обращаться к врачу. Ежедневно мыть и осторожно вытирать ноги, после этого тщательно просушивать. Ежедневно осматривать ноги на предмет повреждений, в которые может проникнуть инфекция. Не допускайте воздействия очень высоких или очень низких температур на ноги.

Каждый день проверяйте обувь для того чтобы в нее не попали посторонние предметы, чтобы не порвалась подкладка и не появилась возможность поранить или натереть кожу ног. Ежедневно меняйте носки или чулки. Покупайте только удобную обувь, не требующую разнашивания. Не надевайте обувь на босу ногу и не ходите босиком.

При травмах не пользуйтесь йодом, марганцовкой или «зеленкой», т.к. они имеют дубящий эффект. Ссадины и т.п. обрабатывайте 3% перекисью водорода. Не используйте химические препараты для размягчения мозолей и не удаляйте их срезайте их, используйте пемзу.

Выполнение этих нехитрых правил в сочетании с гимнастикой для ног и массажем поможет избежать осложнений.